Envie d'éliminer les excès des fêtes de Noël et d'attaquer l'année du
bon pied ? Le tout nouvel hôtel de luxe d'Hammamet La Badira (membre des Leading Hotels of
the World) propose fin janvier un long week-end YOGA & SPA tout
entier dédié à la détox et au ressourcement intérieur…
Au programme de ce séjour de deux
nuits, pas moins de sept séances de yoga destinées à réveiller le métabolisme
et à donner un coup de peps au corps et à l'esprit ! Tout en nettoyant le
système digestif et en fluidifiant la lymphe, les positions (ou asanas)
enseignées par la
spécialiste Véronique Jagla visent à restaurer
l'énergie et à éliminer le stress accumulé. Chaque session s'achève par une
vingtaine de minutes de sophro-relaxation, une technique de respiration
évacuant les tensions et plongeant dans un état d'extrême détente.
Un massage « détente
orientale », administré au sein du Spa Thémaé Paris de
La Badira ,
vient parachever ce lâcher-prise total. Réalisé avec des gestes lents
et enveloppants qui bercent et apaisent, ce modelage libère les contractions
corporelles et laisse l'esprit détendu. Le forfait YOGA & SPA ouvre par
ailleurs l'accès pendant tout le week-end à cet envoûtant spa au décor oriental
très mille et une nuits et à sa piscine couverte avec vue époustouflante
sur la mer : autant d'occasions de longues pauses de sérénité dans ce cadre
chaleureux, intime et douillet, propice à la relaxation et à l'écoute de soi.
Pour accompagner en parfaite
symbiose cette parenthèse de régénération et de cocooning, le forfait
intègre un déjeuner et deux dîners, avec des plats équilibrés et légers
spécialement concoctés par le chef tunisien Slim Bettaïeb. Les menus
privilégieront poissons frais et produits bios à forte teneur en fibres, et
exploiteront les vertus purgatives et tonifiantes du gingembre, de la
citronnelle ou du cumin.
Forfait week-end YOGA & SPA
de La Badira - du
29 au 31 janvier 2016 - Forfait à 220 euros par personne (265 euros
pour une personne en chambre individuelle) incluant deux nuits en chambre
double, les repas (dîner du vendredi, pension complète le samedi, petit
déjeuner du dimanche), sept séances de yoga, un massage relaxant et l'accès au
Spa Thémaé Paris et à la piscine couverte, ainsi qu'une réduction de
10% sur les soins. Forfait « light » (une nuit, un repas, quatre
séances de yoga et un massage relaxant) parallèlement disponible à 140 euros
par personne en chambre double (165 euros pour une personne en chambre
individuelle). Offres soumises à conditions. Forfait également proposé
pour les week-ends du 11 au 13 mars, et du 8 au 10 avril.
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