Un
esprit sain dans un environnement sain : évacuer le stress en passant du temps
dans la nature...
70% du
territoire finlandais est constitué de forêts ; les côtes de
l’archipel finlandais s’étendent sur plus de 1 000 kilomètres et
on compte plus de 14 000 îles dans la région des lacs et
environ 70 000 en mer Baltique dans le sud du pays – il n’est
donc pas étonnant que la Finlande compte 40 parcs nationaux, qui, compte-tenu
du droit commun de se déplacer librement dans la nature et d’y ramasser baies
et champignons, permettent à chacun de bénéficier d’un mode de vie simple
et sans stress, en harmonie avec la nature.
La
Finlande est le pays le plus vert de l’Europe, où l’air est le plus pur. Les
Finlandais savent apprécier la nature et puisent leur force et leur energie en
utilisant sainement les ressources et conditions naturelles.
La
région des lacs : le miroir de l’eau, et des tentations gourmandes et
culturelles
Avec
plus de 188 000 lacs dans le pays, l’eau est omniprésente. On
peut aisément pratiquer des activités comme le canoë, le kayak, la pêche, le
stand-up paddle et bien sûr faire du bateau. Les régions de Jyväskylä et Wild Taiga sont particulièrement indiquées pour
profiter d’activités nautiques en Finlande. De retour sur la terre ferme, on
pourra visiter à Jyväskylä, le musée Alvar Aalto pour découvrir l’œuvre et
l’histoire du célèbre architecte finlandais. Du côté de Wild Taïga (localités
de Kuhmo et Suomussalmi), on pourra partiquer des activités de pleine nature
été comme hiver, et notamment observer la faune sauvage – ours et loups –
pendant les mois d’été.
Bien
sûr, dans ces régions, on mange du poisson fraîchement pêché, comme
le brochet, le perche, le sandre ou le gardon. En 2020, la région de Kuopio, située dans l’est de la région des lacs, fait
partie des capitales européennes de la gastronomie.
Le
« SISU », la force secrète des Finlandais
Pas
toujours évident à expliquer, le SISU est avant tout une philosophie,
un mode de vie. Il s’agit d’une vértiable force intérieure que
possèdent les Finlandais, en connexion avec la nature et qui permet de se
frotter aux conditions climatiques extrêmes. Plonger dans l’eau glacée et
pratiquer des sports extrêmes été comme hiver font partie de cette philosophie
de vie mais il s’agit également de force mentale, de détermination, de résistance, volonté, ténacité et endurance.
Ainsi les Finlandais sont capable de courir des heures ou de pratiquer le
fatbike sous le soleil de minuit en Laponie, mais aussi de résister à des
températures extrêmes au sauna, avant de se baigner dans une eau glacée, le
tout avec le sourire !
Au-delà
du SISU, les Finlandais sont friands de competitions sportives extrêmes, parmi
lesquelles la course Nuts trail, qui a lieu chaque année en juillet en Laponie,
durant laquelle de nombreux sportifs courrent sous le soleil de minuit.
Le
sauna en Finlande, c’est un peu plus que transpirer
Le
règle la plus importante au sauna c’est qu’il n’y en a aucune. Si les
Finlandais sont 5.5 millions, on compte près de 3 millions de saunas dans le
pays. Aller au sauna c’est écouter son corps. En silence ou absorbé par une
conversation passionnante, avec une bière fraiche après (ou pas). On va au
sauna sans artifices (et sans vêtements) et ce n’est pas la peine de chercher
une horloge ici. La ville de Tampere dans la région des lacs a été
déclarée capitale du sauna, tandis que la ville de Helsinki accueille
des saunas design et tendance comme ceux de Allas Sea Pool ou du restaurant
Löyly. Dans le nord du pays, on trouve des saunas dans des igloos et on peut
installer un sauna dans une tente n’importe où en pleine nature. Les hommes et
les femmes sont séparés (sauf en famille et amis proches) et l’ancien Président
finlandais est connu pour recevoir ses invités au sauna.
La
biennale d’Helsinki, temps fort de 2020
« The
Same Sea », sera le thème de la première biennale d’art de Helsinki,
qui sera organisée du 12 juin au 27 septembre 2020. Les conservateurs
du Helsinki Art Museum recevront 35 artistes finlandais et
internationaux Le but de cet événement est de faire rayonner l’art et la
culture de la Finlande et d’autres pays, et de le rendre accessible aux locaux
comme aux visiteurs – l’accès à la biennale sera gratuit. La biennale est
organisée par le Helsinki Art Museum (HAM) sous la direction de Maija
Tanninen-Mattila et s’étendra à d’autres musées et galeries d’art. Elle se
déroulera toutefois principalement sur l’île de Vallisaari, située à 20
minutes de ferry de Helsinki.
Informations
: www.visitfinland.com/fr/
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