Les expériences en pleine nature peuvent être une solution pour ceux qui souhaitent retrouver une certaine sérénité. En effet, des études démontrent que le contact avec la nature présente de nombreux avantages sur la santé physique et mentale, dont une réduction notable du stress...
Si l’heure n’est pas encore vraiment au voyage, les études menées montrent que même la contemplation de paysages naturels serait suffisante pour ressentir des effets positifs similaires. Pour inspiration ou simplement le plaisir des yeux et le bien-être intérieur, voici donc 15 hébergements uniques dans des cadres naturels suédois à couper le souffle !
En Suède, pays composé à 70% de forêts, la nature est omniprésente, même dans les plus grandes villes : archipels, vastes étendues sauvages, paysages ouverts, prairies, mer, des kilomètres de littoral, forêts vierges, lacs paisibles et des milliers d’îles… La nature est accessible à tous et le bien-être à portée de main !
Grâce à la recherche, nous savons aujourd'hui qu'il y a plusieurs avantages à s’imprégner de la nature, tels que la réduction des émotions négatives et du stress, la réduction de la pression artérielle, la stabilisation du taux de cortisol et de la fréquence cardiaque. Cela avait été testé, documenté et démontré dans l'initiative suédoise « The 72 Hour Cabin » (2017) où les participants en provenance de pays étrangers - dont la France - avaient été examinés avant et après avoir passé 72 heures dans la nature. Pas étonnant que les Suédois entretiennent une relation inhabituellement étroite avec la nature et tirent parti du pouvoir de guérison que peut dispenser le simple fait de passer du temps en extérieur !
1. Bergaliv, Hälsingland (Centre-est de la Suède)
Bergaliv est l'endroit à visiter pour se retirer du monde extérieur. Vues panoramiques sur la vallée de la rivière Ljusnan, les prairies voisines et jusqu'aux forêts denses situées au-delà. Ce beau chalet minimaliste, conçu par l'architecte suédoise Hanna Michelson, est construit sur deux étages, avec un intérieur brut en frêne pâle et bois de bouleau. Le premier étage est dédié à l’espace nuit tandis que l'étage supérieur est une terrasse ouverte avec de magnifiques vues dégagées - l'endroit idéal pour méditer. https://bergaliv.se/en/
2. Nolla Cabin, Zero Island, Roslagen (Archipel de Stockholm)
A vous ce paradis de vacances durable dans l’archipel nord de Stockholm, sur l’île de Lidö. La Nolla Cabin s’inscrivait dans le projet Zero Island project, visant à rendre l’île de Lidö neutre en carbone en travaillant sur chaque aspect de la durabilité en lien avec la nourriture, l’hébergement, le traitement des déchets et le transport. La cabine est construite à partir de cadres en A avec une façade en verre pour offrir aux visiteurs une vue directe sur les environs. Ici, on séjourne dans une cabane de 9m2 unique et totalement neutre en carbone avec la mer pour voisine. https://www.roslagen.se/en/visitroslagen/104992/Lido-Vardshus-AB/
3. Stedsans in the Woods, Halland (Côte sud-ouest, au sud de Göteborg)
C’est au milieu des bois en bordure du lac que se trouve cet incroyable restaurant où Mette Helbæk and Flemming Hansen, anciennes stars du restaurant de Copenhague, résident et travaillent en étroite relation avec la nature. L’établissement qui a reçu les éloges de magazines internationaux est presque autosuffisant à 100 % en tirant ses ressources de la forêt et des jardins. La viande et les produits laitiers sont tous produits dans la région et peuvent être dégustés dans le restaurant insolite du lieu où tout est cuit au feu de bois. Stedsans propose des cabanes et un spa au bord du lac. https://www.stedsans.org/
4. ArkNat, Höga Kusten (la Haute Côte sur le golfe de Botnie)
ArkNat est un concept de design évolutif qui se compose aujourd'hui de neuf abris différents, conçus par d'éminents étudiants en architecture de toute la Scandinavie pour les randonneurs amateurs de cette incroyable région. L’un de ces abris originaux, « He », est destiné à accueillir le randonneur solitaire et offre une vue magnifique sur le décor imposant émergé de la mer après les périodes glaciaires. Grâce à ses deux faces architecturales, on peut constamment changer de contexte et d’expérience. En inclinant le corps principal vers l’intérieur, le visiteur peut chercher une protection côté rocher, en l’inclinant vers l’extérieur, il s’offre une vue incroyable sur la baie nord. ArkNat fusionne nature et architecture pour créer de beaux espaces permettant aux visiteurs de se connecter à eux-mêmes et à la nature environnante. https://arknat.com/
5. Naturbyn, Värmland (Centre-ouest)
‘Naturbyn’ signifie village nature en suédois. Cet endroit offre au visiteur une expérience de retour aux fondamentaux où l’on vit dans et de la nature. Avec des cabines de plain-pied sur la terre ferme, flottant sur l’eau ou même dans les arbres, ce n’est pas un camping classique. C’est un trésor caché niché dans la forêt suédoise où l’on peut prendre le temps de se détendre. Chez ‘Naturbyn’ on peut aussi s’adonner au canoë, à la baignade, à la randonnée et profiter du sauna. https://www.naturbyn.se/about/
6. KABIN, Gästrikland (Centre-est)
A 2,5 heures au nord de Stockholm, sur le lac Fjärden, KABIN trône sur une île solitaire entourée d’une végétation luxuriante, de pins imposants et du silence de la nature. Pendant votre séjour vous aurez le temps de vous dorer au soleil sur la terrasse, de partir à la récolte de baies, piquer une tête dans le lac, contempler les étoiles sur un lit de mousse, parcourir l’île en canoë, pêcher ou vous retrouver autour d’un feu de camp romantique avant d’aller vous coucher. https://www.kabin.nu/
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