Se ressourcer à Singapour

 

Singapour, la vibrante cité-État d'Asie du Sud-Est, est bien plus qu'une destination d'affaires prospère et un carrefour culturel : c’est également une destination de choix pour les amateurs de bien-être à la recherche de sérénité et de revitalisation…

 

Espaces verts, médecine traditionnelle, cuisine saine et activités relaxantes, c’est tout une gamme d’expériences favorisant le bien-être physique et mental qui s’offre aux voyageurs de passage à Singapour. D’un quartier à l’autre, de Little China à Chinatown en passant par Kampong Glam, les visiteurs peuvent se familiariser avec les différentes cultures de Singapour qui rendent les expériences bien-être dans la ville-nature si unique.

Des expériences culturelles authentiques

Savoir-faire traditionnels et expérience authentiques des différentes communautés de Singapour s’offrent aux voyageurs. Rendez-vous à Ayush Ayurveda dans le quartier de Little India pour découvrir la thérapie ayurvédique traditionnelle, une ancienne pratique de guérison originaire de l'Inde. Les traitements holistiques qui y sont proposés restent fidèles à leurs racines en utilisant des ingrédients frais et naturels. Puis direction Chinatown pour une séance d’acuponcture ou de yoga, une cérémonie de thé traditionnelle ou encore un cours de cuisine basé sur la médecine traditionnelle chinoise. Pour finir, un dernier arrêt dans le quartier malay Kampong Glam pour se une pause détente dans un de ses jolies cafés colorés et acheter des petites bouteilles d’huiles de massages par exemple.

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Wellness Festival Singapour 2023

Jusqu’au 9 juillet, le très attendu Wellness Festival Singapour réunit les passionnés de bien-être, les experts du secteur et les curieux pour une immersion dans le monde de la santé et du bien-être. Cette année encore, le festival propose une gamme d'activités captivantes, des conférences aux ateliers pratiques, en passant par des séances de méditation et expositions immersives.

Parmi les points forts de cette édition 2023 : Wellness Experience Space, un pop-up multisensoriel de six zones dont l’ASMR Wonderland ; Where Mind and Body Connect, Zentosa LiveWELL Festival, avec plus de 250 activités liées au bien-être physique, au développement des relations et à l'épanouissement de l'esprit. Xiu Nature Connections offre également un espace extérieur proposant des activités uniques telles que la méditation en pleine nature, les bains de forêt et la cérémonie du thé.

Une cité dans la nature

Singapour est célèbre pour son mélange unique d'architecture moderne et d'espaces naturels, offrant de nombreux endroits propices à la détente. Situé près de Marina Bay Sands, le Gardens by the Bay constitue un formidable joyau écologique s'étendant sur 100 hectares où les visiteurs peuvent notamment y découvrir le célèbre Flower Dome - la plus grande serre au monde - ainsi que le spectaculaire Supertree Grove, un ensemble de 18 jardins verticaux arborés.

Les Southern Ridges offrent quant à eux une vue panoramique imprenable sur la ville, le port et les îles du sud de Singapour. Cette série de parcs, reliée par un système de ponts suspendus, offre aux visiteurs une expérience unique au milieu d'une végétation luxuriante.

Parmi les merveilles naturelles de Singapour, Coney Island offre une évasion totale loin de l'effervescence de la ville. Située au nord-est de Singapour et accessible en métro, cette île préservée est un véritable paradis naturel de plages de sable fin, forêts luxuriantes et sentiers sinueux traversant différents habitats.